EFT 伴侣咨询 · 华盛顿州线上咨询 · 普通话与英语
这场架，你们已经吵过很多次了。过不了几天，又会重演。
我是 Alan Li，受过情绪取向治疗（EFT）训练的伴侣咨询师，目前在攻读咨询师教育与督导博士学位。不管你们是因为钱、疏远还是信任问题来找我，我的目标都是帮你们学会一起面对，不替你们下结论，也不站在任何一边。
可预约晚间和周末时段 · 华盛顿州内任何地方都可以视频咨询
服务对象
大家通常为什么来找我
下面几段是根据常见情况写的，不是哪位真实来访者的故事。如果其中哪一段说的就是你们，欢迎来聊聊。
每个星期都在吵同一场架，吵到现在，你们谁也说不清它是怎么开始的。
追逐与退缩的循环
发生过一件事。表面上你们已经翻篇了，可从那以后，一切都不太一样了。
信任受损后的修复
一边的家里期待这样，另一边的家里期待那样，最后吵起来的，却是你们两个人。
跨文化与移民伴侣
其实也没出什么大问题。你们对彼此客客气气，家里的事也安排得好好的，只是已经很久没有好好聊过了。
感情变淡，慢慢疏远
- 初次通话
- 免费 / 15 分钟
- 伴侣咨询
- $175 / 50 分钟
- 个体咨询
- $135 / 50 分钟
- 付款方式
- HSA / FSA · 可开报销单
我的方法
吵来吵去，背后总是同样两个问题
几乎每一次反复的争吵，说到底都是在问“你会在我身边吗？”和“我对你来说够不够好？”情绪取向治疗处理的，就是这些藏在争吵背后的问题。
一方紧追不放
一定要得到回应。声音越来越大，话越来越多。明明再说下去也没用了，还是停不下来，因为一停下来，就好像要失去你了。
心里其实在问“我对你还重要吗？”
一方往后退
变得沉默，或者变得特别“讲道理”。只回一两个字，或者干脆走开。只要气氛别再升温就好，因为再待下去，好像又要让你失望一次。
心里其实在问“我是不是怎么做都不对？”
普通话 · 英语
用普通话做伴侣咨询
你不用先把感受翻译成英文，也不用说得像心理学课本。平时吵架怎么说，在这里就怎么说。看你们的习惯，可以以普通话为主，也可以中英夹杂。每次刚开始，可能需要一点时间才能用中文聊开，这很正常。
预约
怎么开始
开始之前感到紧张很正常。如果我不是合适的人选，我会直接告诉你，并帮你找到更合适的人。
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第一步
免费 15 分钟通话
视频或电话，不需要先填写任何资料。听听我是怎么工作的，有什么问题都可以问。
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第二步
第一次咨询
我们会仔细看看你们是怎么吵起来的。第一次结束时，你们俩通常都能看清自己卡在什么样的循环里。
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第三步
每周咨询
大多数伴侣在头一两个月内，就会感觉到吵架的方式开始改变。
或者，我来联系你
留下你的联系方式和方便通话的时间，我会在两个工作日内联系你。
请不要在表单里写病情或想咨询的具体问题，这个表单不是加密的渠道。这些留到通话时再说。